3月12日下午，2021级预防医学本科班在N208教室召开“心向未来，职启新程”就业心理调适与政策宣讲主题班会。本次班会特邀校心理健康教育与咨询中心戴静娱老师作讲座，班会由葛静老师主持。
班会伊始，戴静娱以“2026届毕业生求职心理调适技巧”为题，围绕毕业生常见的心理困扰——包括焦虑与恐慌、自我怀疑、迷茫与空虚、回避拖延、愤怒与委屈等情绪状态，进行了深入剖析。结合预防医学专业特点和实际求职场景，引导同学们正视情绪波动、理性评估自我、合理调整就业预期，鼓励同学们以从容、自信、坚韧的姿态迎接求职挑战，将压力转化为前行的动力。
随后，葛静以“了解就业政策，做好自我定位”为主题，紧密结合当前就业形势，系统介绍了国家鼓励基层就业的多项政策，重点讲解了西部计划、选调生、“三支一扶”、参军入伍、特岗教师、新疆及西藏专项就业等项目的内容与报名条件。鼓励同学们积极投身基层，服务国家发展大局，把个人成长融入时代需要。引导同学们理性看待考研与就业过程中可能遇到的困难与挑战，以“我还在成长”的心态积极探索适合自己的职业方向，摒弃“一步到位”的完美主义，转而关注每一次面试、每一份实习所带来的经验积累，学会在尝试中调整、在反馈中进步。
在互动环节，同学们踊跃提问，内容涵盖政策报名流程、岗位选择、心理调适方法、职业规划等多个方面，两位老师耐心细致地进行了解答。
（文/葛静、李子熔 图/黄钰婷）
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